Как избежать врастания ногтя: 9 советов от экспертов

Семейный врач Константин Зеленский и дерматолог Ольга Ткач развенчивают мифы! Вросший ноготь — далеко не всегда проблема людей, пренебрегающих правилами личной гигиены. Напротив — онихокриптоз (это медицинский термин, обозначающий врастание ногтя) возникает у людей, «слишком сильно  ухаживают за своими ногтями».

Начальную стадию врастания ногтя довольно легко упустить, считает Ольга: на этом этапе покраснение и отек кожи вокруг ногтя пока еще незаметны. Болевые ощущения в это время заметны только, если ударишься либо кто-то наступит на ногу. В такой ситуации новая пара обуви практически наверняка спровоцирует воспаление.

Врастающий ноготь — диагноз, который ставят дерматологи каждому третьему пациенту. 

И если вовремя не заметить незначительное покраснение и неприятные ощущения при надавливании на ноготь сбоку, не принять меры, воспаление может привести к патологическому росту мягких тканей и появлению так называемого «дикого мяса». Через некоторое время к нему обязательно добавится инфекция и ноготь начнет гноиться. К сожалению, большинство людей в такой ситуации не обращаются за помощью к специалисту, а прибегают к «народным методам лечения», которые могут в десятки раз ухудшить ситуацию.

В результате, привыкая к ежедневной боли, человек может даже не ощутить, как воспаление приведет к остеомиелиту (гнойно-некротический процесс, развивающийся в кости и костном мозге, а также в окружающих их мягких тканях). Проще говоря — к поражению мягких тканей, их дальнейшему отмиранию и гангрене. А ведь лечение гангрены потребует немедленной ампутации ногтевой фаланги! Увы, но такие случаи в современной хирургии встречаются часто.

Причин для развития врастания ногтя множество — это плоскостопие, травма ногтя в прошлом, генетическая предрасположенность, высокие спортивные нагрузки. Есть причины, повлиять на которые мы не можем. Но есть и такие, в которых повинны мы сами, говорят специалисты.

Первая причина — это тесная обувь.

Еще хуже, если модель сочетает в себе высокий каблук и тесный длинный носок.

Совет: выбирая обувь, отдавайте предпочтение той модели, в которой носок оставляет пальцы незажатыми, свободными.

Совет: старайтесь как можно реже ходить на высоких каблуках.

Совет: каблук должен быть устойчивым, не выше 5-6 см.

Вторая причина — это гигиена и инфекции.

Микоз или грибок ногтей — это грибковое инфекционное заболевания, которое провоцирует врастание ногтя. Ноготь становится слабым, тонким, он расслаивается и может повредить окружающие его ткани.

Совет: чтобы избежать грибка, нужно всегда ходить в индивидуальной обуви в таких местах, как бассейн, сауна, баня, пляж.

Совет: отправляясь в магазин за новой обувью, не забывайте о носочках для примерки!

Совет: время от времени обрабатывайте коврик в собственной ванной дезинфицирующими средствами.

Третья причина — это неправильный педикюр.

Опасным эксперты называют домашний педикюр с применением ножниц со скругленными концами и «кусачек», которые ломают ноготь, оставляя острые края.

Совет: используйте ножницы с прямыми концами.

Совет: не стричь ногти слишком коротко.

Совет: острыми краями ножниц можно повредить кожу, поэтому будьте предельно осторожны.