Сменная обувь для школьника: какая необходима и почему

как правильно выбрать обувь для занятий спортом

За 24 часа человек успевает вдохнуть около 2 столовых ложек пыли. Впечатляет, да? Естественно, что пыль, принесенная нами с улицы в помещение, оседает и осыпается вниз, на обувь, на ноги, на пол. Это одна из множества причин, почему детям необходима сменная обувь в школе.

Кроме того, нога ребенка может вспотеть, обувь может промокнуть. Провести целый день в такой обуви — значит гарантированно подвергнуть риску нежные детские ножки.

-Подумаешь, — говорят некоторые родители, -мы живем недалеко, не успеет мой школьник ни промочить ноги, ни вспотеть.

-А мы вообще привозим свою малышку к школе на машине, так что незачем ей переобуваться, — вторят другие.

Такая позиция говорит о полном незнании санитарно-гигиенических норм. Постоянное ношение уличной обуви в течение 5-6 часов школьных занятий деформирует стопу, приводит к увеличению количества простудных заболеваний и подвергает прочим рискам здоровье самого ребенка и остальных детей и взрослых рядом с ним. Поэтому сменка в школе необходима. И выбирать ее нужно так, чтобы ребенку хотелось носить свою сменную пару, и не проводить день в тяжелых зимних ботинках. Постарайтесь следить, чтобы в качестве сменной обуви дети не использовали кроссовки или кеды, в которых они ходят на физкультуру. Такая обувь (даже самая удобная, от самых авторитетных брендов) все же не предназначена, чтобы проводить в ней все время школьных уроков.

Не менее важно, как хранить обувь: обычные полиэтиленовые пакеты — не лучшая идея. Стоит использовать практичные сумки для сменки — их ткань «дышит», их гораздо удобнее носить, ведь они шьются как правило в виде рюкзачка или удобной торбы с лямками.

Ни в коем случае нельзя использовать в качестве сменной обуви домашние тапочки или шлепанцы без задников (как говорят педагоги, у родителей периодически случаются порывы выдать именно такую обувь своим младшеклашкам в качестве сменной). Такая обувь может привести к травмированию детей.

Требования к сменной обуви:

  1. Из натуральной кожи, ткани или высококачественных современных «дышащих» материалов (гортекс и другие технологии). Пара должна быть довольно мягкой и не стеснять движений стопы.
  2. Проверьте заранее подошву: она не должна скользить или пачкать школьный пол, оставляя на нем «черные следы». Подошва должна быть не слишком жесткой и достаточно гибкой, иначе возникнет утомление мышцы. В то же время мягкая подошва противопоказана. Найдите «золотую середину».
  3. У сменки должен быть небольшой устойчивый каблук. Обувь без каблука вообще также вредна, как высокий узкий каблук. В младших классах высота каблука не должна превышать 2 см, в старших — 4 см.

Соблюдение этих правил — хороший способ профилактики многих заболеваний.